其他类似问题
医生回复区
2018-06-06 10:57:44 我要投诉
病情分析：
你好，你咨询的这个情况，可能与生活压力过大，引起的神经功能失调症状有关。
指导意见：
根据你咨询的这个情况，注意休息，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激的食物，避免剧烈活动，多饮水，可以口服安神补脑的药物治疗。
2018-06-06 10:58:30 我要投诉
病情分析：
你好，考试前一般人都会紧张，如果平时心理素质比较差的，紧张就比较严重。
指导意见：
你可以做一些放松紧张的方法，可以深呼吸，听轻音乐，找一些可以转移注意力的事情做，尽量让自己放松心情。
2018-06-06 10:58:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述的情况你的心理素质比较低，你要放松一些。
指导意见：
要对自己充满自信，紧张还是要考试的，紧张还会影响到自己的正常发挥水平，还不如不要紧张，顺其自然。
以上是对“考试焦虑紧张害怕怎么办还没考呢想想都紧张的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-06-06 11:00
ask85467147pk
追问
我明白可是控制不住往那想弄的自己紧张紧张到不能呼吸
2018-06-06 11:03医生回答：
你这样是不行的，高考没有那么可怕，认真的对待尽力就行了
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
