我怀孕以后心情基本不好

      病情分析：
      你好，怀孕期应保持轻松愉快的心情，有助于胎儿的生长发育。
      指导意见：
      那你是想的太多了，应调整好自己的心态，安心的养胎。多吃点蛋白质含量高的食物。可以补充些叶酸片。
      

      病情分析：
      怀孕后由于体内激素水平的变化，容易出现情绪的变化。如果症状明显，则应考虑予心理疏导处理。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，适当予户外活动及多晒太阳。并到正规医院心理门诊就诊，予心理疏导。同时应与家人多进行沟通。
      

      你好这就是孕期反应不适影响的有点焦虑。建议平时多放松心情，出去散散步，找朋友交流舒缓心情。适当锻炼一下。慢慢的就好起来了
      
      以上是对“我怀孕以后心情基本不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！