我今年38岁，我在网上查了一下资料觉得是体内湿气重

      你这个情况目前看一般是由于肾虚湿热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。建议你适当的可以喝点锁阳固精丸配合四妙丸进行治疗。
      

      病情分析：
      您好！首先如果您出现以上综合症状的话，我建议您最好是，找一个有经验的老中医把脉，以后服用中药进行调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      头发或者是脸部油腻，说明是，肝脏代谢旺盛所导致。建议平时呢饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激，太过油腻的食物，加重肝脏负担，排泄不出去就会出现出油，另外，注意不要熬夜，保持心情愉快，可以适当的增加体育锻炼，有助于增强机体的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，对于男性湿气重的话，可以考虑通过吃点排湿气的药物和饮食，以及一些泡脚保健的方式进行治疗的。
      指导意见：
      药物排湿气，可以考虑吃点苦参片。饮食方面坚持多喝薏米粥，或者薏米汤，泡脚的话，可以用桂枝煮水泡脚排湿气。
      
      以上是对“我今年38岁，我在网上查了一下资料觉得是体内湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请不要盲目的为自己进行诊断，避免延误病情或者加重病情。
      指导意见：
      建议您首先从自身的作息习惯开始调整，戒烟戒酒，缓解压力，可以适当运动锻炼，规律作息时间，您比较年轻，如果可以通过锻炼加强身体素质不建议您用药物，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，我建议你每天坚持喝一碗枸杞薏仁茯苓熬的汤去湿健脾的。
      指导意见：
      建议吃点桂附地黄丸，每天坚持清淡锻炼，睡前泡脚，不要吃辛辣刺激油腻的食物吃些清淡饮食
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，目前考虑你这应该是肾虚引起的
      指导意见：
      建议你先去男科医院检查，查明病因再对症治疗，这段时间禁止性生活同房。平时可以吃肾宝片有滋养补肾的作用
      

      病情分析：
      考虑为肾阴虚的情况发生，因房事频繁致使了肾精气亏虚，从而引发上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行口服六味地黄丸，五子衍宗丸，右归丸及肾宝胶囊，舒筋健腰丸等药物系统的治疗。
      
      以上是对“我今年38岁，我在网上查了一下资料觉得是体内湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！