轻度神经衰弱如何治疗

      神经衰弱的患者平时要调整好自己的心态，要学会自我减压，要多进行自我疏导，要培养自己的睡眠，要长期的坚持体育锻炼，提高身体的免疫力来调节自己的症状，也可以通过中医中药的方式来调理。
      

      病情分析：
      这种神经衰弱的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，加强体育锻炼，学会放松自己，
      指导意见：
      结合吃点镇静安神，调理神经的药物就可以治愈，药物可以吃点谷维素，刺五加片，佐匹克隆合用就可以治愈，重在学会放松
      

      你好，根据你的描述，感觉你是有点神经衰弱的症状，你可以通过多参加户外运动放松自己，再就是可以吃吃一些安神补脑的中成药。多锻炼身体。
      
      以上是对“轻度神经衰弱如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你所说的神经衰弱，是一种以脑躯体功能衰弱为主的神经症。根据你说的情况，我认为，属于神经衰弱比较常见的临床表现。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而更好地通过心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，使你能更好地恢复正常的生活、学习和精神状态。
      

      神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。，最好是积极运用营养神经药物治疗，调理作息时间，适当配合中医药调理治疗，都可以有效好转的。