手臂上的肉很松弛然后肩又宽手臂又粗整个人就感觉很壮

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供身体状况请问身体有哪些不舒服？
      指导意见：
      你好亲，如果体质正常健康，体型问题可以运动减肥或者瑜伽局部美体锻炼，祝健康美丽

      病情分析：
      手臂肉松弛，自感肩宽臂粗，不知道具体的身高体重是？
      指导意见：
      如果是属于有点肉肉的可爱型女孩，可以适当的运动减肥呦，比如跑步?，正是爱美的年纪，但是不能过度减肥，健康是最重要滴。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况和你自身发育有关系
      指导意见：
      一般肩宽手臂就会粗，可以适当锻炼臂力可以改善手臂粗及手臂上肌肉松弛，可以试一下
      
      以上是对“手臂上的肉很松弛然后肩又宽手臂又粗整个人就感觉很壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。