很胖很胖，是实胖的那种

      病情分析：
      你好！你可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不注意导致的发胖，也有可能是遗传性的。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动，多吃苹果，多喝苹果醋，晚上8点以后尽量不要吃东西，不要吃太油腻性食物，多吃新鲜青菜水果。
      

      病情分析：
      肥胖影响身体健康，可以出现糖尿病，高脂血症，高血压，心脑血管疾病，因此，需要注意及时减肥，可以加强运动，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，米饭，
      指导意见：
      如果减肥效果不好，同时体质壮实，肚子大，大便干燥，可以使用中成药防风通圣丸减肥，降脂，通便治疗，没有副作用，不要担心，同时注意饮食清淡，保证大便通畅，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖有遗传性，饮食因素，精神因素等等。
      指导意见：
      建议你首先控制饮食，饮食均衡，忌高热量，高脂肪，加强锻炼身体，必要时去正规医院就诊。
      
      以上是对“很胖很胖，是实胖的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑是你遗传或是进食过多引起的身体肥胖症状
      指导意见：
      建议，平时禁忌油腻食物，多吃蔬果增加体育运动，若是症状不减清应去医院内分泌科进行内分泌检查排除激素紊乱引起的肥胖
      

      病情分析：
      你好。根据你的情况描述。你是属于胖型的体质。与你营养过剩以及缺乏锻炼或者遗传有关
      指导意见：
      建议：注意饮食结构合理。少食高糖高脂肪类油腻食品，主食要适量不能食过多，逐渐减量。制定自己的目标计划，制定适合自己的健身计划。要持之以恒的进行。或者可以到医院选择中医减肥。
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况考虑是内分泌紊乱引起的肥胖。
      指导意见：
      治疗参考：一般可以用中医中药调理，根据您的脉象、舌苔、症状辩证分析开处方，同时配合穴位针灸，饮食调节，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你从11岁开始就一直发胖，经过长期身体锻炼，身体可以瘦下来，
      指导意见：
      建议你持之以恒的坚持身体锻炼，比如可以每天坚持走30分钟，饮食上要以蔬菜为主，保证早晨和中午的正常饮食，晚上可以通过水果来充饥。
      
      以上是对“很胖很胖，是实胖的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！