我想问一下，寒底的人要注意什么

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑是脾肾虚寒的表现，
      指导意见：
      建议选用四神丸，归脾丸治疗。注意多饮水多休息.尤其体质弱的人：1注意口腔卫生2注意生活规律性和营养均衡性3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.
      祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果有体质比较寒的人，最好是注意保暖一下。
      指导意见：
      平时要注意不要碰凉水，不要吃冰冷的东西，要吃一些温开水，多喝一些热一点汤之类的。每天晚上可以用比较热的水烫一下脚。
      

      病情分析：
      日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。
      指导意见：
      可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。
      
      以上是对“我想问一下，寒底的人要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      宫寒属于气血不足，平时可以喝红枣，枸杞子茶。晚上泡脚。加强煅炼。
      指导意见：
      宫寒属于气血不足，平时可以喝红枣，枸杞子茶。晚上泡脚。加强煅炼，也可服用中药调理