总想起以前对自己不好的事情

女 | 15岁 2017-11-17 08:48:45 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：总想起以前对自己不好的事情，导致了我学习下降，面临中考，请问有什么办法让我彻底忘记那些事情，并把精力全部投入到学习中呢

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2017-11-17 08:50:04

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，总想以前的事情是心理因素引起的。
      指导意见：
      这种情况建议放松心情不要紧张，有什么不高兴的事情和朋友聊聊天。讲出来就会没事的多想一些高兴的事情。祝你健康快乐！

谢秀凤于都县人民医院副主任护师擅长: 擅长呼吸内科常见病，支气管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，帮助网友：38329称赞：231

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2017-11-17 08:55:57 我要投诉

指导意见：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有强迫症所致的现象，建议到正规的二甲以上综合医院看心理医生，进行心理疏导，必要时采用药物进行调理，效果较好。

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聂辉大庆油田总医院主治医师擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿帮助网友：17054称赞：35

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2017-11-17 08:52:02 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，时间是最好的治疗心理创伤的药物，或者多参见一些有意义的活动接触活跃积极向上的朋友都有帮助
      指导意见：
      转移注意力不让自己有时间去思考负面情绪问题就行，坐起来要看个人的积极主观能动性，不优柔寡断才可能很快调整好。
      以上是对“总想起以前对自己不好的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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