本人16岁.后脚跟缝了4针

      病情分析：
      你好，每个人的身体素质不一样，因此康复需要的时间也不一样
      指导意见：
      你好，建议您平日把双腿适当抬高，有利于血液循环，促进恢复，多吃富含维生素c的食物，增加抵抗力，少量适度活动
      

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为外伤缝合术后
      指导意见：
      依据描述平时需注意局部清洁外洗热敷，适当锻炼身体即可，一般拆线后即可适当下床。
      

      病情分析：
      病情分析：目前的情况已经痊愈了，可以走路了，不要担心的
      指导意见：
      可以做简单的练习，但是不要运动过多。可以自己观察，伤口恢复良好，那么就不需要担心的
      
      以上是对“本人16岁.后脚跟缝了4针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！