一个月了已经，跑步或者走路一快

      如果出现小腿肿胀，并且疼痛，那么考虑是有血管堵塞，建议去医院进行一下检查，以明确病因，然后才能根据检查结论进行治疗，在检查结果出来之前，不要轻易按揉，可以开水泡脚。
      

      你好。根据您提供的信息看。平时有无其他慢性疾病？根据您的年纪不该有什么问题。软组织损伤可能性大，但是不排除其他疾病。如果这样的情况持续一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。
      

      病情分析：
      您好,根据您的描述考虑是软组织损伤引起,多是扭伤等情况引起.
      指导意见：
      建议：注意休息,避免剧烈运动,局部热敷,涂抹云南白药酊等药物,无缓解医院外科就诊.
      
      以上是对“一个月了已经，跑步或者走路一快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，建议可以先排除骨头病变
      指导意见：
      可以拍个x线片，排除骨头的问题，如果是软组织损伤可以外敷，祝您早日康复心情舒畅！
      

      病情分析：
      是由于腿部重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘发生炎症的情况
      指导意见：
      建议口服迪克乐克，英太青等药物，配合针灸，推拿治疗，严重者需要注射封闭针