请问大概是10天前，脚扭伤了
健康咨询描述： 你好，请问大概是10天前，脚扭伤了，前天开始小腿胀痛，这是怎么回事儿呢？谢谢
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你好，根据你提供的情况，如果只是扭伤，出现肌肉痛，那考虑可能是否有软组织损伤的可能，如果行走没有问题，那就可以先于保守治疗，休息为主，过一段时间会恢复。
扭伤了，当时脚就肿了，现在小腿胀痛，一般会好久才好呢？谢谢
一般早期一个月内的软组织损伤治疗在40至45天左右可基本康复。耽误时间太长的，治疗则比较困难。没有治疗前，多休息少活动，不宜过多活动关节，以免加重损伤
哦……谢谢
不客气。希望对你有所帮助。
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病情分析：
你说的脚部软组织出现了挫伤，现在伴见下肢出现了肿胀
指导意见：
请在医生指导下对症针灸配合药物活血化瘀外敷患处，期间禁食辛辣刺激的食物。
根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的，治疗建议注意休息，可以配合针灸推拿及理疗，也可以局部热敷及外用活血化瘀止疼药膏！
以上是对“请问大概是10天前，脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部腹热是敷小腿胀痛那儿吗？我喷云南白药，合适吗？谢谢
热敷小腿，也可以热水烫洗脚，用云南白药合适，坚持几天应该会缓解，如果不缓解并且症状加重建议就医拍片观察有无骨折或骨裂！
好的，谢谢
很高兴能为你服务！
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你好，脚扭伤，一般是踝关节周围韧带肌腱急性拉伤，而小腿很多肌肉的起止点，或是肌腱都附着在踝关节上面，故踝关节扭伤没有及时处理好的人有小腿不适，建议服用活血止痛片及双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物，做下肢针灸推拿等治疗
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