戒掉手淫能否恢复，能恢复到什么程度

      病情分析：
      你好，所处的情况，平时要多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，多做有意义的事情。
      指导意见：
      不要看黄色的书籍或黄色的视频，注意休息，可以多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，有助于身体健康
      

      你好，戒掉手淫后可能会大部分都恢复，一定要配合饮食加运动。饮食应多吃一些补肾壮阳的食物，如，枸杞，羊肉，韭菜。保证足够的睡眠，解除手淫，适量，增加户外运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，如果手机时间不长，出现的不适症状不多，戒掉手淫后，逐渐的可以恢复正常，还要锻炼，
      指导意见：
      你现在这个年龄，建议你彻底的戒掉手淫，多参加体育锻炼，加强营养，平时多吃壮阳的食物，有可能会康复，必要时服用药物调理，
      
      以上是对“戒掉手淫能否恢复，能恢复到什么程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      能够恢复的.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,
      指导意见：
      影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等
      

      病情分析：
      你好，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      指导意见：
      你好，首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
      

      病情分析：
      如果平时的不良的习惯，戒掉应该是可以完全恢复的，当然，也是需要有信心，有恒心的，才能完全戒掉的。
      指导意见：
      可以适当的配合食物调理的，比如吃一些黑色食物，或者配合中药的六味地黄丸等治疗的。要避免吃刺激的食物为宜的。