健康咨询描述: 我想问一下如果中午不吃饭吃包零食晚上不吃或吃水果可以减肥吗?
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下不建议采取这种方式进行减肥。
指导意见:
未成年人的身体正处于生长发育阶段,如果不存在病态的肥胖,不建议进行减肥,以免影响人体的生长发育。
病情分析:
你好,你千万不要这样减肥,节食减肥是最不科学的了。
指导意见:
建议你每天跑步锻炼一下,如果有条件的话,去练习一下瑜伽,那里面的老师很专业
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,中午不吃饭,晚上吃水果减肥我们对这种做法不主张,用节食来减肥,这是不健康的行为。
指导意见:
吃一包零食,或者是吃水果,那么我们身体的各种维生素,或者是必需的微量元素,都不能够充足的共给,身体就会不健康,各种营养摄取都不足,建议养成规律的进食习惯,良好的心态,适当的体育锻炼,这是健康的生活方式。
以上是对“我想问一下如果中午不吃饭吃包零食晚上不吃或吃水果可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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