健康咨询描述: 就是喜欢吃宵夜,而且不挑食,吃油炸类食物特别多,腰上,肚子上,大腿,肩膀的肉特别多,穿衣服特别丑,总是被别人笑话
病情分析:
现在由于营养充足,小孩多数相对较胖,尤其是喜欢吃宵夜,这相当于摄入更多的能量
指导意见:
若是想减肥,最好不要吃宵夜,可以用水果如苹果或者黄瓜等代替,这些能量低一些,慢慢停下宵夜;至于吃什么食物,这个无所谓,但要注意尽量少吃快餐
你好,你这个饮食习惯对身体不健康。特别是睡前吃油炸类的食物,这个基本都要转化为脂肪。平时改变这个不良习惯,多锻炼身体是可以慢慢恢复体型的
以上是对“就是喜欢吃宵夜,而且不挑食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据您对目前情况的描述,建议您,适当调节饮食,控制体重。
指导意见:
你好根据您对目前情况的描述,建议您,适当调节饮食,控制体重。多参加运动,而且油炸类食物也是很不利于身体健康的,要多清淡饮食。
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