大腿上比较粗跟小腿相比粗有什么好的办法减肥可以通过

      目前你的这种情况腿部粗，通过跳绳能够起到一定的减肥效果，但是最好管住嘴、迈开腿，平时不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动。也可以做引体向上，游泳，骑自行车，转呼啦圈等。

      跳绳是可以达到减肥的效果的，同时在减肥的期间，一定要注意饮食健康，简要合理保证生长发育的需要，避免在减肥期间出现营养不良的现象，给身体造成负担

      你好，减肥的最好办法就是饮食运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，坚持慢跑效果挺好的，注意均衡饮食，注意营养，希望我的回答能帮助到你。
      以上是对“大腿上比较粗跟小腿相比粗有什么好的办法减肥可以通过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。大腿本来就比小腿粗。平时您可以通过跳绳减肥的。然后进去锻炼，多吃蔬菜水果。保持良好生活习惯。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果大腿上是脂肪的话，可以通过锻炼来瘦。
      指导意见：
      如果是本身就是肌肉比较发达，或者是骨骼比较大，那就没有办法了。可以试试瑜伽，跳绳也不错，只是慢一些。