病情分析:
你好,根据你的症状分析,从中医观点来说,怕冷属于气虚,血虚所造成的血液运行不畅引起的。
指导意见:
体形较瘦,虚寒体质的人容易怕冷,建议平时注意饮食营养,多吃温补的食物,如羊肉。
你好,体质属于阳虚,活力不足,建议注意平时调护,补充营养,加强锻炼,增强体质。食补可以多服用当归生姜羊肉汤等。1.节饮食,避免吃生冷油腻发物的食物;饮食规律,避免熬夜加餐2.慎起居,养成良好的生活习惯,早睡早起3.避风寒,避免穿露脐露背装,注意保暖,虚邪贼风避之有时4.适量运动,运动是良医,动静相宜。5.防过劳,避免房劳过度,避免久坐久卧等静力性劳损。
病情分析:
您好,一般很多的女性年轻都会怕冷,一般属于宫寒的原因,可能和能量运输慢有关
指导意见:
建议您可以平时多运动,加速血液循环,增强心肌的收缩力,另外可以去医院的中医科,让医生给您对症调理一下
以上是对“我22岁,特别怕冷怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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