你好,很高兴为您服务。根据你的描述,大多数的水果都不太长肉的,因为大多数的水果含脂肪量相对都比较低,因此要查阅一下你想吃的水果的脂肪量就可以了。如果想少长一点肉,少吃点饭,多吃点水果,是一种比较好的方法。
你好,向你推荐如下:
??香蕉 卡路里高,但是脂肪低,含丰富的钾,减少脂肪积聚.
??苹果 苹果酸减少腹部脂肪.
??西瓜 利尿.
??西柚 钾质减少脂肪和水分.
??奇异果 VC,纤维,避免腿部积聚过多脂肪.
??西红柿 利尿去腿部疲惫,生吃最好
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