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柠檬水什么时候喝减肥

女 | 16岁 2017-11-21 06:04:46 7人回复 来自

健康咨询描述: 柠檬水什么时候喝减肥,谢谢回答,我用的是干柠檬片,饭前还是饭后泡茶喝比较减肥呢

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-11-21 06:14:54 我要投诉

      病情分析:
      柠檬中含有大量的维生素C,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
      指导意见:
      由于柠檬的酸性高,空腹喝容易引起胃的不舒服,建议饭后喝。减肥要合理控制饮食,坚持运动锻炼,燃烧体内多余的脂肪,达到减肥的目的。
      

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2017-11-21 06:24:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。
      指导意见:
      如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。
      

胡单强
胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 擅长: 脑血管病,如脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑动脉硬化供 帮助网友:17997称赞:17
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2017-11-27 14:47:01 我要投诉

      柠檬水什么时候喝都没有减肥作用。如果促进消化,改善肠道功能,辅助美容养颜的作用还是有一些的。正常饮用就可以,另外注意不要过量。
      
      以上是对“柠檬水什么时候喝减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭凤月
郭凤月 深州惠仁医院   医师 擅长: 妇产科疾病和不孕不育疾病,痛经子宫肌瘤及卵巢囊肿等 帮助网友:63685称赞:206
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2017-11-21 06:27:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述情况,可以在饭后泡茶喝比较好的。
      指导意见:
      你不要过于担心的,建议你平时要多运动,晚上适当控制饮食就可以的,多吃新鲜蔬菜及水果,少吃面食。
      

田杰
田杰 药师 擅长: 狂犬病,乙肝疫苗,破伤风,出血热 帮助网友:9755称赞:18
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2017-11-21 06:27:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,柠檬水最好饭后喝,胃溃疡、胃酸分泌过多患者不宜服用。
      指导意见:
      柠檬适宜暑热口干烦躁,消化不良者,维生素缺乏者服用,柠檬有止咳化痰,健脾的功效。
      

吕玉荣
吕玉荣 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 妇科月经不调,不孕,内科脑中风后遗症,胃肠疾病等 帮助网友:4788称赞:1
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2017-11-21 06:47:37 我要投诉

      病情分析:
      柠檬水一般要早上空腹服用,肠排毒作用,身体在你睡觉的夜晚,积累了一整夜的废物,可以快速有效的排出
      指导意见:
      通便作用,便秘的朋友可以适当的饮用,建议早上起床后空腹喝一杯。还有美容养颜作用
      

王博敏
王博敏 临猗县中医医院   主治医师 擅长: 脑梗死,高血压,糖尿病,冠心病,甲状腺功能减退,支 帮助网友:26701称赞:3
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2017-11-27 14:52:06 我要投诉

      您好,柠檬水的话建议您饭后喝比较好,柠檬水的功效可以美容美白,经常喝对身体有好处,可以润肠通便,排出体内的毒素,淡化色斑等。
      
      以上是对“柠檬水什么时候喝减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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