我是从小胖到大，现在22岁了
女 | 22岁 2017-11-21 12:18:12
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健康咨询描述： 您好，我是从小胖到大，现在22岁了，158cm，135斤，特别是大腿胖，最近每晚跑步，跑了二十天了，从最初的五公里到现在的八公里，大概四五十分钟，然而体重没有半点减少，我想问一下是不是以为从小就胖，脂肪需要时间溶解呀
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张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2017-11-21 14:47:10
病情分析：
你好结合描述情况，有偏胖情况，需要合理通过锻炼来调节，可以减少多余脂肪，
指导意见：
建议这样情况需合理通过锻炼来调节，运动减肥需坚持才可以达到预期减少多余脂肪效果，所以二十天是不可以的，需继续坚持跑步，同时最好能增加汗水代谢，利于燃烧多余脂肪，
2017-11-21 14:48:37 我要投诉
病情分析：
你好，这个体型有的人就是这个体型，减肥的关键还是要少吃多运动
指导意见：
关键的还是要平时注意生活饮食规律，注意少吃肥甘厚腻，饮食宜清淡，注意少吃多运动。
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