健康咨询描述: 医生您好!这段时间强迫症状很严重,总是强迫自己去想一些违背自己意愿、道德伦理的事,如:强迫自己去诅咒敬爱的长辈,接着又带来了满满的负罪感,让人痛苦不堪。请问有什么办法能转移注意力呢?谢谢!
病情分析:
这么年轻的情况下出现强迫症的话最好还是注意一下看看才行的
指导意见:
建议去看看心理医生吧,不然自己处理的话还是比较麻烦的,其余的来说没什么大爱
医生您好!身体有时候伴随着呼吸困难,说话困难,心跳急促,心悸,发抖等不适症状。
你好。结合你的描述,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。2.参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。3.注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
感谢医生您的一番劝导!
客气了,祝你早日康复,生活愉快
在你身体里,有两个你在打架。一个你总是做一些违背你医院的事情,另一个你因为无力改变这种状态而内疚。转移注意力显然不能治好你的强迫症状建议听听自己内心的声音,从而从根本上改变自己。
以上是对“这段时间强迫症状很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,万分感谢医生您的解答帮助!
要化解你内心的心结
好的知道了
最好是做到两个自己能和解最好了
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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