中午睡不着觉有什么方法吗

男 | 18岁 2017-11-21 14:16:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：中午睡不着觉有什么方法吗？是不是由于压力大的？怎么才能入睡啊

投诉

其他类似问题

医生回复区

李朝辉南宫市妇幼保健院主治医师擅长: 湿疹，银翘病，白癜风，痤疮，雀斑，扁平疣的，诊断和帮助网友：38406称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-21 14:32:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，有可能压力过大，精神紧张劳累都会导致睡眠不足，不容易入睡。
      指导意见：
      根据需要可以口服松果体素片，效果要好一些，注意休息，避免剧烈运动，不要，刺激性饮食，避免喝酒浓茶咖啡

吴磊磊崇仁县人民医院护师擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经帮助网友：14880称赞：20

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-21 14:32:33 我要投诉

      病情分析：
      睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊。
      指导意见：
      西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。

查看更多关于中午睡不着觉有什么方法吗... 的医生回答>>

张伟东平县第一人民医院护师擅长: 外阴瘙痒，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜异位症，盆腔炎，帮助网友：4645称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-21 14:35:00 我要投诉

      病情分析：
      问题分析：你好，我觉得你可能是因为心理压力过大造成的。
      指导意见：
      你好，建议先放松心情，越是着急就越是难以睡着二是调整生物钟，晚上尽量不要弄到太晚睡觉，太晚的话会影响很多内脏的休息时间，会造成紊乱，如果还是不行的话，建议服用安神补脑液等等。
      以上是对“中午睡不着觉有什么方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中午睡不着觉有什么方法吗

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科