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我想长胖,173,52公斤吃饭不多

男 | 26岁 2017-11-21 16:29:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想长胖,173,52公斤吃饭不多,一碗就饱了,在吃就吃不下去了,好像吸收也不好,现在肾阳虚,想快点长胖。还有湿气是什么,去按摩,都说我湿气大!主要想胖。

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-11-21 16:49:54 我要投诉

      病情分析:
      患者的体型与遗传,饮食,运动,睡眠,都是应该的因素。
      指导意见:
      建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,改善症状。
      

周兵霞
周兵霞 日照市中医医院   主治医师 擅长: 小儿感冒,冠心病,糖尿病,颈椎病,高血压,中风,感 帮助网友:2898
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2017-11-21 16:57:37 我要投诉

      您好,173,52公斤,确实有点偏瘦。想长胖的话,需要把脾胃调理好,消化吸收好才能长肉。脾胃运化不好,会产湿。建议你先调理脾胃,想吃饭然后才能多吃,最后还要能吸收。脾胃虚弱日久会导致肾虚。

2017-11-21 17:01 xiang1939 追问

脾胃应该怎么调理合适,吃了一些营养药品,好像不大管用,呵呵。

2017-11-21 17:05医生回答:

调理脾胃,第一个,要保持心情舒畅,压力不要太大,第二要注意合理饮食,不要吃太油腻的东西,也不要吃生冷的,第三个,你也可以借助中医中药,中医调理脾胃的特别多,还可以考虑针灸推拿,对脾胃的调理都很好。

赵笔
赵笔 其他 擅长: 各种骨折,腰突、腰脱、颈椎病、关节炎。 帮助网友:13018称赞:39
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2017-11-21 17:01:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,吃饭不多,一碗就饱了这种情况多考虑是有消化不好引起的不适症状
      指导意见:
      建议去医院检查一下,可以吃点参苓白术颗粒,健脾丸,山楂丸等治疗,多喝水清淡饮食
      
      以上是对“我想长胖,173,52公斤吃饭不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...[说明书]

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