您好!首先建议您到医院挂内分泌科排除一下是否患有能导致消瘦的疾病,如果没有疾病的因素导致消瘦,可以从饮食方面调理,可以多吃一些营养丰富易消化食物,食物要进行充分咀嚼后有利于吸收,平时要保证营养,还要锻炼身体,运动可以促进新陈代谢,增进食物。
你的标准体重应该是65公斤,建议加强锻炼,增强体质,可以适当增加营养食物,如瘦肉牛奶等!可以找一些中医大夫应用中药调理脾胃!
病情分析:
根据你所描述的内容来看,身高170,体重50公斤,是有点偏瘦,想增肥。
指导意见:
建议你多吃高脂肪,高蛋白饮食,多吃羊牛肉,平时吃饭不要挑食,注意休息,不要熬夜,减少压力,保持好心情。
以上是对“本人身高170,体重50公斤,太瘦想长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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