健康咨询描述: 得了强迫症有两年了一直治不好,现在的症状就是关门关水会反复检查,和别人说话时一个同样的问题有时会问很多次,经常怀疑一些没用的事比如扔掉一个袋子后就会怀疑袋子里面有钱,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:得了强迫症会好吗?该怎么办?
病情分析:
你好,根据描述的这种症状考虑是可以看一下心理医生即可的,
指导意见:
面对、接受、理解过去的、幼稚的自己,用更理性、积极的方式面对而非逃避压力是解决所有心理问题的方式
1.采取顺应自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。
2.参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
指导意见:
对你的这个情况,不仅仅是强迫症。属于比较轻微的心理疾病。这种情况,建议你到医院的心理科进行咨询。平时注意自己的情绪,可以适当配合中药调理。
以上是对“得了强迫症会好吗?该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
1.采取顺应自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。2.参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。3.注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
强迫症会好的。病程超过3个月,主观上知道自己有问题,有与强迫症想对抗的想法或行动,强迫思维或行为均是闯入性的,不是主观故意的。这是强迫症的诊断标准。你的情况可能是强迫症。强迫症虽然可以通过药物治疗,但效果其实并不是很好,同时药物治疗必然需要持续服用,而一旦停药强迫症会复发。药物同时具有很多的副作用,这也是不推荐药物的原因。如果是强迫症的话,还是建议你进行系统的心理治疗。毕竟强迫症是一种心理疾病而不是身体疾病。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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