健康咨询描述: 你好我150cm、90斤,但是别人看到我都说我胖,我也觉得自己很胖,特别是大腿
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,你可以做一些行体操,健美操或者瑜伽等有助于体型方面的锻炼。多进食新鲜蔬菜水果。放松心情,心安处即是故乡。
病情分析:
你身高1米50,体重90斤,按照你的身高,体重还是可以的。
指导意见:
在身高不高的情况下,一定要控制体重,注意控制饮食,合理营养,特别是晚餐要少吃一些,以素食为主配合锻炼,这样才能保持身材,祝你健康美丽。
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于“你150cm、90斤”这是属于正常体重。看着胖,考虑是虚胖,或是体内脂肪分析不匀导致(大腿胖)。
指导意见:
出现这样的问题,建议可以适当控制饮食,添加活动量来消耗掉多余的脂肪,坚持一下多可解决你的问题。
以上是对“我150cm、90斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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