172cm，90斤。我特别能锻炼

      病情分析：
      你好结合具体情况，处在青春发育期，还需要多注意，适当活动就可以的，
      指导意见：
      建议生理青春发育期需要适当活动锻炼，避免高强度锻炼影响身体健康发育，骨骼变化发育等，需要多注意，加强营养多吃富含钙丰富食物，

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，不要迷信网上的一些谣言，积极锻炼身体，增强体质，对身体是有好处的，运动只有不过量。对身体是没有损伤的，对骨骺发育也是没有多大影响。运动后一定要积极补充能量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况还在发育期，经常进行体育锻炼会对生长有帮助的。
      指导意见：
      建议你多参加体育锻炼，但是也要劳逸结合，多补充富含维生素及钙质食物，多吃新鲜水果蔬菜，牛奶，瘦肉，鸡蛋，鱼等含蛋白质食物。
      以上是对“172cm，90斤。我特别能锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在青春发育期的孩子适当的运动是必要的，如果过度的运动也会有伤害身体，比如你脚下那么重的负重运动，要根据自己适应的能力，不能太免强了，
      指导意见：
      你好，在青春发育期的孩子适当的运动是必要的，如果过度的运动也会有伤害身体，比如你脚下那么重的负重运动，要根据自己适应的能力，不能太免强了，
      

      病情分析：
      热爱体育锻炼是好事，绑沙袋锻炼不会影响身体长高，不要过度担心。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，生活规律不熬夜，积极锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，经常进行身体锻炼，可以帮助长身高的。
      指导意见：
      坚持身体锻炼，保证饮食营养和充足的睡眠，可以帮助长身高的，但是运动也需要有度的，过度运动容易引起关节损伤。
      

      锻炼一定要适度锻炼的，一般情况的锻炼是不会影响骨骼发育的，所以不用太担心的，但是从医学角度来看，不建议这样负重锻炼队伍，这样对软骨有一定的损害的，容易在年龄大了之后，膝关节会不舒服的我
      
      以上是对“172cm，90斤。我特别能锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！