昨天睡觉的时候，不小心扭到手腕

      指导意见：
      您好，如果不是外伤性的，只是不小心的扭伤，可以暂时自行在家热敷，并买一些红花油之类的活血化瘀的外用药，自己按摩涂药，如果缓解就不需要去医院了，如果无缓解，疼痛明显。则需就医治疗、
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养，滋润，不通则痛，因此疼痛，活动受限
      指导意见：
      建议给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，并给予热敷促进血液循环，避风寒。
      

      病情分析：
      你好，你现在这种手腕疼痛考虑局部韧带拉伤的可能性比较大
      指导意见：
      如果不放心，现在可以去医院做一个x片检查一下。局部疼痛，可以使用云南白药气雾剂和血化瘀止痛。
      
      以上是对“昨天睡觉的时候，不小心扭到手腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者手腕扭伤，目前手腕关节活动性疼痛，这种情况可诊断为软组织损伤。
      指导意见：
      建议患者手腕部制动，勿重体力活，并给予活血化瘀治疗，如口服三七片，局部热敷等。