我14岁，小腿肚腩显肥

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况，你有可能是因为缺乏锻炼而引起的。
      指导意见：
      您好！建议您日常生活中应该多吃含纤维素多的食物，如粗粮蔬菜与水果，少吃高脂肪高糖高盐食物。多做运动锻炼，每天活动一小时。多坚持一段时间就会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果是平时常骑自行车或者喜欢运动锻炼的话会使腿部肌肉增大，使下肢显粗。
      指导意见：
      建议：如果只是肌肉的话不要太过于纠结，也不要减肥，以后锻炼的的话注意腿部的拉伸及形体训练，但也不要运动过度。
      

      病情分析：
      根据你的描述14岁，但是根据小腿略微显胖的情况，这方面需要结合身高体重进行判断是否肥胖
      指导意见：
      临床如果肥胖的情况，建议通过饮食控制，适当加强运动即可，比如慢跑，游泳等有利于减肥塑形
      
      以上是对“我14岁，小腿肚腩显肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，14岁的年龄比较小，还在生长发育阶段，开始长个子了肚子就不会显胖了。
      指导意见：
      建议合理膳食，多喝水，多吃水果蔬菜，适当吃肉类食物，注意锻炼身体，少喝饮料特别是碳酸饮料，少吃零食！