健康咨询描述: 您好我跳舞有些膝关节疼痛,我无知的想再坚持锻炼几天就好了,忍着痛又强烈的跳健身操,坚持了两天就膝关节疼痛的不能走路了,特别是zhang,ialo 特别是上下楼更疼,膝盖没有肿胀,
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑是骨质增生,退行性改变的可能性比较大。
指导意见:
根据你的情况建议注意休息,多吃蔬菜水果,忌辛辣生冷等刺激性食物,注意保暖,每天坚持熏洗痛处20-30分钟,必要时可以到正规医院外科就诊做进一步检查如拍片,明确病因针对病因治疗
病情分析:
主要是由于跳舞时间过长,加上年龄段已经有明显膝关节损伤的情况的,所以可能有半月板损伤或者增生的情况的。
指导意见:
最好骨科检查一下的,包括拍片,或者核磁的检查,明确有没有异常的情况的,药物可以配合口服中药的仙灵骨葆等治疗的。
您好,我以前一直坚持跳健身操十多年都没有事,中间隔了四年没有跳,现在刚刚开始跳,就出现膝关节疼痛,想着是很久不锻炼的事坚持下去就会好。坚持疼痛跳了两天就疼的不行了,不会是关节炎吧?
这个也可能有关系的。其次,可以配合适当的理疗,按摩治疗的。要避免受凉。避免长时间运动。
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