如果感觉自己在晚上回家或者早上天还没亮的时候出门被

      病情分析：
      你好，你现在的这个情况应该是考虑有一定的抑郁情绪或者是被害妄想。
      指导意见：
      一般来说这样的情况尽量的选择自我调节，或者是采用自我暗示的方法来恢复。如果不能缓解就要找精神科医生治疗一下。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，总感觉有人跟踪是心理因素导致的
      指导意见：
      这种情况一定要放松心情不要紧张不要想太多的事情，有时间找心理医生给疏导一下平时按时休息劳逸结合不要熬夜。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      这种情况多久了？根据你的描述考虑是你工作或者学习压力太大了。
      指导意见：
      建议自己调节心态，放松心情，多和家人老师朋友交流，如果不行再去寻求心理老师帮助。
      以上是对“如果感觉自己在晚上回家或者早上天还没亮的时候出门被”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！