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咨询个问题,我每周健身五天

男 | 22岁 2017-11-23 17:33:30 6人回复 来自

健康咨询描述: 咨询个问题,我每周健身五天,每天吃五个鸡蛋白,身体能吸收吗,会不会对身体有什么负面影响

医生回复区

于海江
于海江 主治医师 擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤 帮助网友:67106称赞:1277
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2017-11-23 17:35:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你说的情况,这时看能坚持健身的情况下,这样看到还是比较好的,对身体健康方面是有好处的
      指导意见:
      还有就是看你每天都会吃些鸡蛋,但像正常人体每天能吸收到两个鸡蛋左右的营养,吃太多的话,这些也是会代谢没有的,没有必要吃那样多

2017-11-23 17:36 ask820695063f 追问

谢谢你阿,追问一下,但是最近老感觉口干,上火一直不退,是不是和吃鸡蛋有关?

2017-11-23 17:37医生回答:

这个到不能说和吃鸡蛋有关,但看会有上火时,也可用上去火的药物来对症治疗,然后还可在多喝水,饮食要清淡,多注意休息也好的

2017-11-23 20:03 ask820695063f 追问

在百度上查的高蛋白饮食对肝脏不好,是不是肝脏不好就容易口干?

2017-11-23 21:11医生回答:

高蛋白饮食对肝脏方面也没有什么大的影响的,你容易口干也可能是否因为平时喝水少有关的

2017-11-23 21:11医生回答:

高蛋白饮食对肝脏方面也没有什么大的影响的,你容易口干也可能是否因为平时喝水少有关的

乔蔓丽
乔蔓丽 连云港市东方医院   主管护师 擅长: 擅长阑尾炎,胃肠穿孔修补术,甲状腺囊肿,腹股沟疝, 帮助网友:8809
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2017-11-23 17:46:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所提出的疑问,人体对蛋白质的需要每天有两个鸡蛋就可以了。
      指导意见:
      每天吃五个鸡蛋,但是只需要两个鸡蛋的分量,就完全满足机体的需要,吃的太多没有必要。
      

徐燕
徐燕 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,早孕,肿瘤,B超。护理咨询 帮助网友:18967称赞:4
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2017-11-23 17:46:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您的这种情况,鸡蛋摄入量多了。
      指导意见:
      您好,不管是健身还是吃鸡蛋都要适可而止,健身只要觉得运动量是自己能承受的就可以,但是鸡蛋不要吃得太多,一天最多两个就可以了。
      
      以上是对“咨询个问题,我每周健身五天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李卫忠
李卫忠 主治医师 擅长: 功能性消化不良,消化性溃疡,原发性高血压 帮助网友:12756称赞:8
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2017-11-23 17:46:47 我要投诉

      病情分析:
      每周健身五天。每天吃五个鸡蛋白。您这种吃法身体不能完全吸收的。
      指导意见:
      根据您的叙述,建议你每天一到两个鸡蛋就可以的,足够身体营养了。用的太多,身体不能吸收。影响消化功能。建议您饮食规律就可以。
      

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2017-11-23 17:47:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,如果你现在没有其他不适症状,就不要紧。
      指导意见:
      一般每天摄入2~3个鸡蛋就够了,不过因你运动量加大,身体需要也增多,所以是可以吃的,平时也要营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充体内维生素。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-11-23 19:02:22 我要投诉

      病情分析:
      你这样问题饮食的保养应该注意合理性,不要吃的太多。鸡蛋一般的3个左右比较好的。注意休息
      指导意见:
      每天吃五个鸡蛋白,身体能吸收吗,吃一些蔬菜水果。这样注意多喝水,适当的运动一下比较好的,养成好的生活的习惯
      

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