焦虑症的治疗方法

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是有精神紧张，压力过大，焦虑症的可能
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你去看一下心理科医生，或者是去看中医，吃点中药调理，另外建议你平时一定要注意放松思想，不要紧张
      

      指导意见：
      你好，焦虑症即为焦虑性神经症，是神经症中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。治疗方面，可以服用安定类药物、抗抑郁药物缓解症状，配合心理辅导、放松治疗等等。注意焦虑症状缓解后，需要坚持服用抗抑郁药物1年以上，停药以及减药需咨询专科医生，不要自己调整药物治疗方案。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑抑郁症状，是精神卫生专科疾病常见表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      
      以上是对“焦虑症的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，先不要自我下诊断，引起您的这一情况多与近期压力过大、遇见什么心结、人际关系出现异常等等的情况均可以引起您的这一情况，建议您就诊寻找心理医生帮忙进行调理心态，让您更好的处理所遇见的事情。平时注意劳逸结合，适当的运动等等，均是可以缓解压力的。