健康咨询描述: 每天十二点前没睡过觉,就是睡了也老是说梦话,一惊一乍的,是不是压力大,考虑事多。怎么来控制,有啥好的办法吗?谢谢医生
病情分析:你好,多梦是因为大脑没有休息好,睡觉时脑干的造梦机制发挥作用,形成梦。日有所想,夜有所梦
指导意见:建议白天不要想太多,太紧张,放宽心思就好了。临睡前吃些有助睡眠的东西,可增加睡眠质量,从而减少做梦。
病情分析:
你好,你上面描述这一系列症状要考虑是神经衰弱引起的
指导意见:
建议平时一定要多注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,适当服用,安神补脑口服液调理
病情分析:
你好。这种情况是精神压力大,休息不好所导致的,治疗主要给予安神,镇定,慢慢改善症状。放松心情。
指导意见:
放松心情,轻松面对生活的琐事。口服给予安神补脑液,日常用百合泡水,如有其他情况可给予补气药物予以辅助。
以上是对“每天十二点前没睡过觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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