南京哪个医院治焦虑症

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，避免个人独处及胡思乱想。
      指导意见：
      建议引起重视，及时到当地正规三甲医院心理卫生医院就诊，增加户外运动，培养兴趣爱好，转移下注意力。
      

      焦虑症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到就近精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。
      

      指导意见：
      咨询者为26岁男性，得了焦虑症，有时候脑海里冒出让自己感到特别害怕的念头，就是明知道毫无意义，自己也不会实施的那些荒谬可怕的念头，但我特别害怕自己会真的那么做，怕自己失控，建议咨询者首先要找医生进行确诊，在医生的指导下要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。一般的三甲医院都会有心理科或者精神心理科。你可以去挂号就诊，当然如果不方便，现在网络平台也有专业的心理医生。你可以选择自己方便的。祝你早日康复。
      
      以上是对“南京哪个医院治焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      焦虑症之所以久治不愈是因为没有找到治疗焦虑症的有效药物。为此，要想找到治疗焦虑症的药物，关键是要明确寻找药物的有效方法，而获得有效方法的关键是如何获得寻找治疗方法的正确思路。只要思路正确，方法就很快出来。而方法一旦正确，药物也就在眼前了。
      指导意见：焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态，树立正确的观念，不要因为疾病反反复复，久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见，拥有一颗开朗的心，并坚定治疗信念，才能彻底治愈焦虑症，恢复健康。治疗焦虑症的方法很多，焦虑症患者不要着急、担心，只有没治好的病。