焦虑症和抑郁症哪个好治应根据病情严重程度来看，通常两者无法直接判断哪个更好治疗。
焦虑症是以焦虑症状为主要临床表现的一类精神障碍，表现为过分担心、警觉性增高、睡眠障碍、运动性不安、肌肉紧张、尿频尿急等，而抑郁症是以持久性的情绪低落、兴趣衰退为特征的精神障碍性疾病，伴发思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等，这两种疾病不能直接用于比较哪个更好治疗，而是要根据患者所患疾病的严重程度来看。无论是焦虑症，还是抑郁症，如果症状较轻，患者依从性较好，通过积极有效的治疗，患者病情皆容易好转。如果病情未及时控制，患者也未遵医嘱进行规范性治疗，甚至出现自伤、伤人等行为。这种情况下，无论是焦虑症，还是抑郁症，皆不好治疗。
但无论是患有哪一个疾病，都应尽早前往医院精神心理科就诊，积极配合医生的治疗，如果是焦虑症可使用马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑等药物，辅助健康教育、认知行为治疗等。如果是抑郁症可使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等，再加上心理治疗、神经刺激疗法等，具体治疗方案谨遵医嘱。
日常生活中要多注意观察自己的心情变化，多出门走走，欣赏美丽风景，并与他人交流沟通，提高对生活的积极性。
