请问我打算4个月后要宝宝

      病情分析：
      你好，如果你现在备孕的话。需要提前三个月吃叶酸，或者吃含有叶酸的营养品。可以预防胎儿畸形的发生。
      指导意见：
      建议你提前三个月提前吃福施福软胶囊或者福格森软胶囊。给可以补充叶酸，也可以补充人体所需要的微量元素。你老公为了提高精子质量。可以多吃些含有锌的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述。备孕期服用叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形的发生。
      指导意见：
      服用叶酸没有什么具体要求，无论那种剂型都一样，建议您可以去医院妇产科就诊，做下体检，查下血常规等，排除贫血等疾病，您爱人最好戒烟限酒，少接触有毒有害因素。祝你早日怀上健康的宝宝。