困的受不了就是无法入眠
健康咨询描述： 困的受不了就是无法入眠，有吃安神补脑液，不知道怎么呢脑袋有点昏昏沉沉的该怎么调理呢
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医生回复区
指导意见：
你的无法入眠从舌头上看你的体内有热，有火，可能是心肝火旺引起的，睡不好是与压力大，或是肝郁肝火引起的，如果服安神补脑液效果不好，是可以服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗的。
你好食疗该吃什么呢
你的这种情况食疗不适合吃补的，因为补品是会上火的，是要清淡些的，如用莲子心，菊花泡水喝，多吃些苦瓜，用绿豆煮粥喝，或用百合，银耳做羹喝等。
现在很难入眠，我该怎么调理能快速入眠呢
你可以服上面推荐的两种药进行治疗的，并配合减轻压力，情绪放松，会好的。
俩种一起服用吗，我没压力啊就是睡眠障碍，躺着入眠不了
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你好，根据您的情况，主要考虑是神经衰弱，气血不和，肾气不足等原因引起的，建议您平时适当锻炼身体，保证充足睡眠，保持良好的心情，不要抽烟喝酒，建议服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理，必要时去正规医院神经内科检查一下。
都入眠不了怎么保证睡眠充足呢
建议服用我说的药物调理看看
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病情分析：
失眠难以入睡，吃了安神补脑液后昏昏沉沉的。这应该还是睡眠不足引起的。
指导意见：
平时多参加体育锻炼。睡前不听歌不吃刺激性的东西。可以用热水洗脚刺激穴位，试着放松身体入眠
以上是对“困的受不了就是无法入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好我吃一个礼拜的安神补脑液的，就是有时有用有时没用，昨晚就是整夜入眠不了，现在该怎么调理呢
首先的就是环境要安静，其次，整个人自己要安静放松下来，不要有烦恼精神不要紧张，将烦恼抛之脑后，然后放松身体，从头到脚慢慢放松下来。这样很快就会入眠了，如果还是不能入眠的话，那考虑使用药物。
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，你是神经衰弱引起的不适，
指导意见：
建议可以口服褪黑素，安神补脑口服液调理一下身体，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠。
病情分析：
您好！考虑您是神经衰弱引起的，在加上营养神经的药物。
指导意见：
用药期间饮食清淡，别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息保持心情愉快！
你好我有在吃安神补脑液，昨晚吃了也是整夜入眠不了，睡前也有泡脚喝牛奶我该怎么调理呢
睡眠跟饮食生活心情很大的关系，建议您多吃蔬菜水果，多听音乐，保持心情愉快！
要多吃什么水果跟蔬菜呢可以改善睡眠呢
多吃蔬菜水果身体才不缺维生素，不缺维生素睡眠就好了
好的谢谢你
客气了，有什么问题随时来咨询，祝您生活愉快！
中午喝了俩瓶葡萄酒还是入眠不了，这入眠不了是怎么回事呢
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