我想长高请问一下牛奶除了早上喝还有晚上什么时候喝比

      长高建议具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！喝奶晚上睡前喝
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个身体的长高主要是要靠运动。
      指导意见：
      但是同时也要注意营养调理。可以多喝牛奶。但是营养要均衡。坚持身体运动和体育锻炼。作息要有规律。
      
      以上是对“我想长高请问一下牛奶除了早上喝还有晚上什么时候喝比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，增长身高要加强运动和营养，建议注意生活习惯的改变，饮食方面调理。
      指导意见：
      针对您的去看看，牛奶可以晚上睡前喝，可以助睡眠，平时加强营养，补充蛋白质，维生素，钙，多参加体育锻炼，打球跑步，作息规律，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述,首先明确喝牛奶人是不会引起长胖的。
      指导意见：
      你好！建议你注意休息增加营养多食蔬菜和水果增加体育运动增强体质每天晚上一袋牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，早上喝牛奶是比较有营养而且有利于吸收，但是晚上喝牛奶，有助于睡眠。
      指导意见：
      建议在空腹的时候最好不要喝牛奶，在喝之前，最好能先把牛奶加热，不要喝冷牛奶。