我想长高，请问一下什么时候运动锻炼最好呢

女 | 12岁 2019-01-22 07:50:22 3人回复来自贵阳市

健康咨询描述：我想长高，请问一下什么时候运动锻炼最好呢？早上空腹行不行？

投诉

其他类似问题

医生回复区

王洪兰上海贝达儿科门诊部主治医师擅长: 支气管哮喘,营养不良,肺炎,肾炎,急性上呼吸道感染帮助网友：7591

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-22 07:59:02 我要投诉

你好，人的身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼，疾病和环境因素等对身高影响都很大。适当锻炼对增高有帮助。早晚锻炼都可以。除锻炼外要注意营养和充足睡眠。

薛飞山东国欣颐养集团枣庄医院主治医师擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎帮助网友：18832

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-22 08:00:35 我要投诉

每天下午锻炼身体是最科学的，每天下午是人体的精力，还有体力最旺盛的时候。早晨起来锻炼身体的话更容易瘦身的。想长高得坐跑跳运动，每天多吃含钙食物，夜间休息充足。

查看更多关于我想长高，请问一下什么时候运动锻炼最好呢... 的医生回答>>

刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-22 07:54:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以的，锻炼是辅助的运动方法。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您从饮食上休息一下，多吃点高蛋白的食物，注意休息，忌食生冷辛辣的食物。
      以上是对“我想长高，请问一下什么时候运动锻炼最好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我想长高，请问一下什么时候运动锻炼最好呢

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科