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我的儿子十六岁了,身高才167怎样才能使他更高我不

男 | 16岁 2017-11-25 11:10:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的儿子十六岁了,身高才167怎样才能使他更高我不知道用什么方法希望医生给我一个方法

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朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-11-25 11:13:55

      病情分析:
      你好,根据你的描述,16岁,身高已经是相当不错的了。
      指导意见:
      也可以多运动跑跑步打打篮球.促进骨骼发育.规律生活习惯,不要抽烟喝酒等,祝健康。
      

姚斌
姚斌 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分析、意象对话、释梦、人本等技术和方法,进行自 帮助网友:12712称赞:6
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2017-11-25 11:16:51

      一般小孩长高的话,除了每天补充新鲜的水果蔬菜,和牛奶,钙质充足的情况之下,适量的运动也是有助于他身高的,平时应该让他多参加一些户外锻炼,如篮球跳绳等,都是有助于孩子长高的。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-11-25 11:18:22 我要投诉

      指导意见:
      咨询者儿子16岁,身高才167cm,想再长个高点,身体比例和高度以遗传因素为主,医院检查结果表明,身体各部位骨骺未愈合,个子会继续生长,在骨骺线愈合之前是不会停止的,一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
      
      以上是对“我的儿子十六岁了,身高才167怎样才能使他更高我不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李学丽
李学丽 医师 擅长: 妇科各种常见病,多发病,各种阴道炎,宫颈炎,宫颈糜 帮助网友:19087称赞:200
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2017-11-25 11:20:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,由于身高受遗传因素的影响比较大,而且男孩子在16~19岁的时候才会猛长个子的。十六岁了,身高167,也不算低的。你不必太担心的。
      指导意见:
      建议您注意孩子饮食均衡,不要偏食,然后平时督促孩子进行适当的体育锻炼,可以促进长个子的。
      

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