你好,根据你描述的情况,男18岁,身高170cm,还能长高吗,您的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
病情分析:
那就需要首先看看父母方面的身高问题了。父母没问题的话那么就是需要你后天锻炼了。
指导意见:
不要手淫,不要熬夜。同时是记得吃上钙片。每天跑步一小时以上。多打篮球或者是跳绳。然后是多喝水。
以上是对“对于身高有点烦恼现在1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,18岁的话不好直接判断是否能够继续长高。要先查下骨骺线帮助判断的。
指导意见:
如果骨骺线没有闭合的情况下。注意平时营养适当(多喝点牛奶。适当补钙)以及坚持锻炼、睡眠充足几个方面做好。是对长高比较有利的。别熬夜。如果骨骺线闭合是不能长高。不要相信什么增高药之类的,别被保健品骗了
病情分析:
您好!您现在已经18岁,身高只有1米70,不知道您现在胖不胖?
指导意见:
您的这个年龄可以到医院做一个,骨垢检查,看您的骨骼闭合没有,如果骨骺没有闭合的话,还可以再长高的。
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