低压55高压16o吸负离子后高压降到130有时间到

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。

      指导意见：
      你好，你的这种情况采用单一方式降压，效果不理想的，应该在在改善生活方式的基础上，优先使用小剂量长效降压药物，注意清晨血压的监测。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情情况，血压偏高，吸负离子后高压有所下降，口服降压药了吗？
      指导意见：
      建议您可以先观察，考虑只是单纯的吸负离子，血压应该是不会稳定的，还是要口服降压药，定时监测血压，吃清淡饮食。
      以上是对“低压55高压16o吸负离子后高压降到130有时间到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！