做了对不起别人的事，但是那个人我不是很喜欢
健康咨询描述： 做了对不起别人的事，但是那个人我不是很喜欢，但是我现在很愧疚，我也知道自己错了，我也不想道歉，我只想以后不这样了，行吗，我就是心里过意不去，怕伤害了她的心，一直都没法原谅自己
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，事情过去了就不要再想了，
指导意见：
处理好这件事情就可以了，不要过度焦虑，最近注意休息，不要太劳累，以后不要再发生类似事件就可以了。
就是老是内疚
是你自己的心理压力影响的，不要想太多。
病情分析：
你好你可以和她沟通沟通可以解决很多的问题的建议别去轻易的伤害他人和自己
指导意见：
建议适当的调整自己的情绪不要冲动多锻炼身体不适最好去心理医生聊聊天多喝温水
病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为做错了事情比较内疚压抑。
指导意见：
每个人都会犯错，你认识到了自己的错误，知错能改善莫大焉，建议你不要太过内疚，注意保持心情舒畅，祝你健康。
以上是对“做了对不起别人的事，但是那个人我不是很喜欢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我们实际情况不怎么好，我不是很喜欢她，我有想弥补，不知道该怎么办，就是很内疚
那你平时对她好点就好。
你好，你的想法不错的，应该坦然面对主动向他承认错误了，没什么大不了的，建议您规律饮食按时起居，多与人交流沟通，希望我的回答对你有帮助，祝你好运！
我们实际情况不怎么好，我不是很喜欢她，我有想弥补，不知道该怎么办
那你可以沉默一段时间，全身心投入到学业中了
就是学习的时候容易一直想对不起她
那样的话建议看看心理医生，做下心理疏导
医生是不是不在乎的人，没必要一直内疚，哪怕做了对不起别人的事，只要知道自己错了，下次不这样了就行？
无论怎样都应该笑对人生，保持愉悦心情最好
医生你觉得我说的对吗
你说的有道理，希望你把一切投入到学习中，你在哪里读大学？
好的，南京
不错的地方，学习的同时多参加户外活动，开心快乐就好，有问题随时联系
指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、深重和烦闷的消极心态。在这种心理状态下，使你在面对和处理自己的个人情感问题上，就容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，当压抑感产生时，要能有较强的觉察力，并及时予以疏泄，，同时，还要学会与身边人进行有效的沟通交流，以获得来自身边人的理解和支持，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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