今年16岁165，长得太慢

保密 | 0个月 2017-11-26 23:14:35 4人回复来自未知

健康咨询描述：今年16岁165，长得太慢，我每天喝豆浆喝牛奶，做俯卧撑，打篮球。有助于长高吗？父母都165，同时我还抽烟烟瘾很，经常喝饮料，每天都喝。我还能长高？

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2017-11-26 23:15:39 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述考虑是缺钙或者营养不良会引起个子矮小的症状表现
      指导意见：
      建议最好平时适当的补充钙剂，如迪巧或者钙尔奇，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收

徐国玉大庆市第四医院副主任护师擅长: 小儿肺炎、支气管炎、支原体感染、上呼吸道感染、幼儿帮助网友：2186

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2017-11-26 23:16:12 我要投诉

      病情分析：
      从你的年龄来看的话，你还有至少两年的时间可以长身高的。
      指导意见：
      但是你的生活习惯不太好，抽烟熬夜都会影响身高。建议养成良好的生活习惯，早睡早起，多喝牛奶，多锻炼。

孟庆杰辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友：42174称赞：1

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2017-11-26 23:22:48 我要投诉

你好，根据你的描述你说的这种情况，你才16岁。如果是女孩子的话，1米65已经不矮了，如果是男孩子，建议你每天清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，早晚各吃一袋牛奶，同时多做运动，这样有利于长高
以上是对“今年16岁165，长得太慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2017-11-26 23:24:49 我要投诉

你好！请问你是男的还是女的？人的身高最终可以长多少主要是由父母的遗传基因决定的，占到了80%，其他由后天环境决定，比如营养状况，运动，深睡眠质量等，建议戒烟，少喝饮料。