有问必答网儿科矮小症 → 14岁了,身高才是156cm

14岁了,身高才是156cm

男 | 14岁 2017-11-27 13:04:28 4人回复 来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述: 14岁了,身高才是156cm。 天天熬夜,偶尔锻炼,有什么规定计划可以改善我现在的身高吗? 体型偏瘦。

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-11-27 13:05:57

      病情分析:
      你好,如果要长高的话,尽量能够保证营养的充足,不要熬夜。
      指导意见:
      适当的补充维生素和矿物质,不要挑食,营养均衡,每天能够坚持早睡早起,多参加体育锻炼,比如说篮球

李秀芳
李秀芳 主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,月经失调,生殖系统,先兆流产,孕期 帮助网友:12711称赞:9
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2017-11-27 13:08:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在十四岁,身高1米56,是中等身材,不过还会继续在长个子的。
      指导意见:
      个子的高低和遗传有关系,也和后天性的营养有关系,希望你在骨骺线闭合之前加强营养,加强锻炼。

李伟
李伟 副主任医师 擅长: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股沟斜疝,肠梗阻,胆囊炎 帮助网友:15770称赞:3
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2017-11-27 13:10:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑你对自己的身高不是很满意。
      指导意见:
      你现在只有14岁,正是生长的黄金年龄。建议你必须保证充足的睡眠,进行适当的体育锻炼,增加充足的营养,慢慢就会长高的。
      以上是对“14岁了,身高才是156cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-11-27 13:13:31 我要投诉

      指导意见:
      您好!经常熬夜、缺少锻炼确实会影响身高的成长,因为身高百分之二十五取决于后天的环境、营养和运动,因此,要多加强身体锻炼、补充身体所需的各种微量元素和维生素等,生活作息规律,不要熬夜,情绪保持轻松愉悦积极乐观。另外,身高百分之七十五遗传于父母身高,男性成年之后的身高是父亲加上母亲身高之和,乘以0.54.男性一般在21周岁之前都会长个子,但也因人而异,是否还会长个子,要看骨骺线是否闭合,尚未闭合的则还会继续长个子,已经闭合的就不会再长个子了。

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