健康咨询描述: 14岁了,身高才是156cm。 天天熬夜,偶尔锻炼,有什么规定计划可以改善我现在的身高吗? 体型偏瘦。
病情分析:
你好,如果要长高的话,尽量能够保证营养的充足,不要熬夜。
指导意见:
适当的补充维生素和矿物质,不要挑食,营养均衡,每天能够坚持早睡早起,多参加体育锻炼,比如说篮球
病情分析:
你好,现在十四岁,身高1米56,是中等身材,不过还会继续在长个子的。
指导意见:
个子的高低和遗传有关系,也和后天性的营养有关系,希望你在骨骺线闭合之前加强营养,加强锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你对自己的身高不是很满意。
指导意见:
你现在只有14岁,正是生长的黄金年龄。建议你必须保证充足的睡眠,进行适当的体育锻炼,增加充足的营养,慢慢就会长高的。
以上是对“14岁了,身高才是156cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好!经常熬夜、缺少锻炼确实会影响身高的成长,因为身高百分之二十五取决于后天的环境、营养和运动,因此,要多加强身体锻炼、补充身体所需的各种微量元素和维生素等,生活作息规律,不要熬夜,情绪保持轻松愉悦积极乐观。另外,身高百分之七十五遗传于父母身高,男性成年之后的身高是父亲加上母亲身高之和,乘以0.54.男性一般在21周岁之前都会长个子,但也因人而异,是否还会长个子,要看骨骺线是否闭合,尚未闭合的则还会继续长个子,已经闭合的就不会再长个子了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线