腰疼，腰无力，腰僵硬

      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。
      

      可能是腰椎间盘突出，可以行CT检查明确，可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物
      

      你好！根据你说的情况分析考虑可能是腰椎问题，可以进行卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩等治疗。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，注意体位变化，应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。祝好！
      
      以上是对“腰疼，腰无力，腰僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况和症状的看有可能是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议最好去医院拍个腰椎片，先查找原因，然后在对症治疗，可以去做康复理疗，效果不错。平时一定要多注意休息，千万别过度劳累。注意保暖。