脚崴了一下，感觉就是脚后面的筋绷了还是怎么回事

      病情分析：
      你好，你的疼痛不适可能是由于局部软组织扭伤而引起的，还需要排除骨折的可能性。
      指导意见：
      这可以进行局部热敷，可以配合正骨水或者伤痛酊等药物治疗，同时可以配合三七伤药片等药物治疗。
      

      这种情况考虑是韧带收到牵拉以后引起的软组织伤，建议注意休息，局部制动，可以使用活血化瘀的膏药，或者使用一些中药汤剂进行局部的活血化瘀治疗，一般几天以后症状就可以逐渐减轻了。
      

      病情分析：
      你好，那你这由于脚崴的情况引起的不适疼痛的，在24小时内不要热敷
      指导意见：
      建议注意休息的避免刺激注意休息的，过了24小时可以用正红花油进行涂抹的，避免刺激的
      
      以上是对“脚崴了一下，感觉就是脚后面的筋绷了还是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据描述情况来看，应该是属于踝关节韧带拉伤，这种情况是存在局部的充血水肿的，如果超过24小时的话，可以采取局部热敷，同时注意休息，一般在一周左右会完全恢复的。