病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,主要是由于做俯卧撑过度的频繁,平时缺乏锻炼所引起的,
指导意见:
建议你注意休息,适当的减少运动量,可以服用芬必得胶囊,按说明服用,先止痛治疗,逐渐的就可以有好的效果,继续参加体育锻炼,
病情分析:
你好同学,你这种情况初步考虑时做仰卧起坐牵拉引起的肌肉酸痛,得修养一段时间。
指导意见:
我的建议就是,你可以热敷下,或者喷点云南白药气雾剂,还是缺乏锻炼,另外药循序渐进的锻炼。
指导意见:
你好,如果平时你锻炼不是很多,那么这么一次紧急训练,肯定会对腹肌造成影响,疼痛是正常的,所以建议你可以热敷缓解,也可以按摩以下,几天就会消失的。
以上是对“由于要上学做仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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