长时间未运动，一次打羽毛球后

      出现头晕恶心，要应该及时去医院就诊检查，测血压，做头颅ct，观察是否有高血压，是否有脑血管的疾病，明确诊断以后，可以在医生指导下及时采取相应的治疗措施的，突然的不要剧烈活动，应该慢慢的进行锻炼。

      你好，长期不运动，突然运动身体还没有及时调整过来，所以可能会胃肠道缺血引起不舒服。因此运动需要长期坚持，而且开始的时候需要循序渐进才行，不能一开始就大量长时间运动。

      病情分析：
      您好，眩晕、恶心，这种情况考虑供血不好，建议口服养血清脑颗粒和维生素B6治疗
      指导意见：
      饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物
      以上是对“长时间未运动，一次打羽毛球后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，长时间未运动打羽毛球后出现头晕恶心症状，考虑是运动时风寒感冒导致。
      指导意见：
      建议这种情况服用藿香正气软胶囊治疗，注意多喝热水，防寒保暖，运动后及时换衣服，日常多吃新鲜水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，打羽毛球后，次日起床眩晕，恶心，需要进行血压测量和检查颈椎。
      指导意见：
      建议你去医院测量血压，看是否有增高，再拍个颈椎X片，看是否有病变，通过检查结果进行治疗。

      你好，根据你描述的情况来看，你这可能是剧烈运动以后出现的一种高血压的现象，因此建议你去测血压，如果血压高的话，必须降压，降到正常水平也就没事儿了，小心得脑血管病。

      病情分析：
      您好，这种情况近期最好避免剧烈运动，测量血压是否正常。
      指导意见：
      如果血压高要适当服用降压药物调理，或者就诊外科排除一下颈椎病，平时注意适当锻炼，避免偶尔剧烈活动。
      以上是对“长时间未运动，一次打羽毛球后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！