有时候心情超级郁闷，自卑，
健康咨询描述： 我女儿二十岁，大三了，她上学期开始，有时候心情超级郁闷，自卑，对未来没有信心，这个学期因为没有住寝室好点了，大概两个月有一次心情郁闷，也就一两天就恢复正常了，请问这种情况是不是抑郁症，听说抑郁症中度可以不吃药，通过调节情绪自愈，是不是真的
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病情分析：
你好，你女儿目前的有抑郁症的表现，首先要进行必要的自我心理调节。
指导意见：
建议：应加强光照、多呼吸新鲜空气、经常锻炼身体。当情绪低落时，不妨做些其他事情来分散注意力，如看书、运动、听节奏较欢快的音乐等，或与家人加强交流，相互疏导压力。必要时及时求助心理医生，进行心理咨询与治疗。
前几天去看了心身科，医生说是抑郁症中度，开了两个星期的药，昨天吃了一天药，药物反应大晚上女儿通宵没有睡，今天早上就坚决不吃药了，到现在一直在做思想工作，还是不吃，态度坚决，这种情况怎么办？她不吃药，自己调整情绪有用吗？这样不吃药下去会是什么后果？她在家里不管什么时候情绪都是稳定的，只有在学校一个人独处的时候，间隔两个月左右才会情绪低落，这种怎么办？
这个情况能不能休学一段时间，在家好好调理身体，看看恢复情况，如果朝好的方向发展就可以不用吃药。
已经在家休息了，就是不吃药
在家这段时间有没有发病呢？
她只要在家里一直都是开心的，在学校就不一样了，
是学校有什么让她抑郁的事情吗？
比如同学不满说她几句，要影响她情绪，还有一次，回家休息了几天，然后回学校有心理落差，这些都会引起她情绪波动
还是先做心理辅导吧。
指导意见：
你好，根据你对女儿情况的叙述，我认为，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心境。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助你女儿尝试做好她自己的自我心理调节，增强她的主动求治的意愿，然后，再帮助她寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你女儿能重构新的信念，消除导致她产生忧郁心理的心理因素，增强她的心理素质，从而让你女儿能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
前几天去看了心身科，医生说是抑郁症中度，开了两个星期的药，昨天吃了一天药，药物反应大晚上女儿通宵没有睡，今天早上就坚决不吃药了，到现在一直在做思想工作，还是不吃，态度坚决，这种情况怎么办？她不吃药，自己调整情绪有用吗？这样不吃药下去会是什么后果？她在家里不管什么时候情绪都是稳定的，只有在学校一个人独处的时候，间隔两个月左右才会情绪低落，这种怎么办？
你好，如果你女儿被医生诊断为抑郁症中度的话，那么，当前你需要考虑的是帮助女儿选择以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗。女儿当前的精神状态，不适合给她做思想工作，如果女儿不配合药物治疗，那么，你就需要帮助女儿选择住院治疗，待女儿能配合药物治疗后，再回家帮助女儿寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你女儿能重构新的信念，消除致病的心理因素，这样，才能更有利于你女儿的治疗和康复。最后，预祝你女儿能早日康复！
指导意见：
咨询者为20岁女生的家长，孩子大三了，情超级郁闷，自卑，对未来没有信心，在一两天里还有轻生念头，建议找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症的话，需要在专业心理医生的指导下，积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。抑郁症要尽早治疗不要延误。
以上是对“有时候心情超级郁闷，自卑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
她在情绪低落的时候还有轻生念头，也没有多大的外间因数刺激她，然而通过和我的交流倾诉，一两天后情绪又稳定了 前几天去看了心身科，医生说是抑郁症中度，开了两个星期的药，昨天吃了一天药，药物反应大晚上女儿通宵没有睡，今天早上就坚决不吃药了，到现在一直在做思想工作，还是不吃，态度坚决，这种情况怎么办？她不吃药，自己调整情绪有用吗？这样不吃药下去会是什么后果？她在家里不管什么时候情绪都是稳定的，只有在学校一个人独处的时候，间隔两个月左右才会情绪低落，这种怎么办？
建议在服药的同时，最好还是找专业心理医生进行一对一疏导调节，这样双管齐下，治疗效果会更好。
但是她坚决不吃药，我什么
要相信医院医生，药物会控制病情不再继续发展，大人多劝说一下，做做工作。
哎?没有用的，她性格犟驴一个，
是不是在学校遇到什么了，有什么心结呢？
什么大事情都没有发生，早上给我抱怨生不如死，晚上就和同学嗨皮，我都怀疑医生是不是诊断错误了，
她这样的行为你不觉得有点反常吗？
就是反常啊，她刚才给我说当时是装的，谁便说说的，不是真的想死
至少说明她的心理是有问题的，建议可以找心理医生看看
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